Drops of MAGIC
and Love para ti
Queremos expresar algunas ideas acerca de esa energía bonita que corre por nuestra naturaleza, esa sensibilidad y fortaleza. Aquí te compartimos unas góticas de magia y luz que nos vienen desde adentro.
Take your time, tómate el tiempo que necesites para hacer tus cosas, no te culpes tanto, no te castigues tanto. Las mujeres somos cíclicas, tenemos días lentos, días rápidos…días productivos y otros en los que simplemente queremos estar en casa viendo una peli y tomando hot chocolate.
Hug yourself today…consiéntete, sé amable contigo misma. Pregúntate qué has hecho hoy por ti, cómo has invertido en ti. Maybe algo tan simple como…pintarte las uñas, ver una película, preparar un delicious dish, aprender algo nuevo, leer un libro, comerte algo que te estabas soñando, comprarte algo para ti, disfrutar una canción, hacer ejercicio. Todo lo que pueda llenar tu soul, esto te hará sentir más sana, feliz y fuerte.
Find your voice…busca un espacio para compartir tu ser. Algunas mujeres encuentran su voz a través del arte, escribiendo, compartiendo historias en redes, quizás cocinando, creando o simplemente conversando entre nosotras junto a una taza de café.
A veces lo único que puedes hacer es tomar una pausa, inhalar profundo, abrir tu corazón, tus manos y tu mente.
Breath! Respira profundo siempre, cuando estés feliz, cuando estés triste, agobiada, ansiosa. Está comprobado que la respiración calma, regula y equilibra nuestras emociones.
Feel Grateful…agradecer siempre nos llena el corazón. Siéntete agradecida por las cosas grandes, las pequeñas y todo lo que hay en el medio.
Enjoy the process…A veces nos enfocamos tanto en los resultados que olvidamos lo importante que es disfrutar el proceso, el ahora.
Finalmente, Shine! “tienes dentro de ti toda la fuerza, la paciencia y la pasión de alcanzar las estrellas, para cambiar el mundo”. (Harriet Tubman)
Recibe un abrazo lleno de love.
IA THE LABEL.